内盘是指卖家以买家的买入价而卖出成交，成交价为申买价，说明抛盘比较踊跃，成交价为买入价叫内盘。外盘就是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。

简单来说就是通过内外盘来判断买入和卖出的量，推测市场的走势，但是不能光依靠内外盘，还得结合其他技术指标。

内盘和外盘盈利口诀，内盘和外盘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧!

1.内部交易：交易量中处于活跃叫价的交易数量。所谓主动叫卖，是指卖方以低于或等于当前买一的价格主动卖出股票的成交数量，显示空方的整体实力。

2.对外报价：在成交量上，主动叫买入价做海龟头的量。主动称为买入，即在实盘交易中，买方以高于或等于当前卖出价一的价格主动买入挂单股票时的成交数量，显示多方的整体实力。

3.内外市是股票投资中短线选股的常用指标，表示股票关注的是资金流出还是流入。通常在国内股票软件中，红色数字表示外盘，绿色数字表示内盘。